Retreat på Koh Kood

Vil du lave yoga & meditere på skønne Koh Kood til lyden af bølger, der skyller ind på stranden?  Book din plads hos os. 

Retreat på Koh Kood – en thailandsk oase til meditation

Retreatet på Koh Kood varer 7 dage. Undervisningen foregår kl. 9 – 14 hver anden dag. Der vil være yoga og meditation i undervisningen. Yogaøvelserne vil være afbalancerende, langsomme øvelser  med guidet afspænding, der giver styrke, udstræk og åbner til den kropslige bevidsthed og giver grounding. Vi vil introducere dig for forskellige meditationsøvelser, der også kan bruges i hverdagen, når du er hjemme igen. Vi vil tale om de oplevelser, du får som deltager undervejs f.eks. drømme.

Om Koh Kood

Koh Kood er Thailands 4. største ø med masser af smukke strande, 2 vandfald, floder med mangrove og en bjergtop. Vi vil meditere udenfor under palmerne skygge, i havbrisen. Vi vil prøve på meditation i vandet. Yoga øvelserne udfører vi også i skyggen, mens vi kigger ud på havet.

Vi bor og underviser på Dusita Resort. Du kan også bo andre steder på øen og køre hertil på kursusdagene.

Øen ligger 5 timers kørsel og 2 timers sejllads sydøst for Bangkok nær grænsen til Cambodia. Du kan også flyve til Trat og derved afkorte rejsetiden. Her er muligheder for at bade, få massage, tage på snorkel og dykkerture, ro kajak og køre på opdagelse på scooter. Øen er ikke så udviklet som andre thailandske øer, og alligevel er der mange resorts og spisesteder samt cafeer.

Praktisk information

Dato & pris pr. person:

Søndag d. 22. december – lørdag d. 28. december 2019

Søndag d. 5. januar – lørdag d. 11. januar 2020

Pris DKK 3500,-/ 540 US Dollar / 460 Euro

Gennemføres ved 6 deltagere. 

Tilmeldingsfrist 2 mdr. før. 

Tilkøb af behandlinger DKK 350,- / 60 US Dollar /
45 Euro pr. session

Book hele din rejse gennem www.williamsrejser.dk

Medbring:

• Notesbog
• Yogamåtte
• Behageligt tøj og badetøj
• Solcreme
• Solhat
• Myggebalsam