Retreat på Koh Kood
Vil du lave yoga & meditere på skønne Koh Kood til lyden af bølger, der skyller ind på stranden? Book din plads hos os.



Retreat på Koh Kood – en thailandsk oase til meditation
Retreatet på Koh Kood varer 7 dage. Kurset består af hatha yoga, yin yoga, meditation og øvelser til at øge den personlige bevidsthed. Yogaøvelserne vil være guidede, det vil være afbalancerende, langsomme øvelser, der giver styrke, udstræk og åbner til den kropslige bevidsthed og giver grounding. Hver yoga session slutter med afspænding. Vi vil introducere dig for forskellige meditationsøvelser, der også kan bruges i hverdagen, når du er hjemme igen.
Skema for søndag, tirsdag, torsdag og lørdag
Kl. 9.00 – 10.30 Yoga og meditation 1. modul
Kl. 10.30 – 11.00 Pause
Kl. 11.00 – 12.30 Yoga og meditation 2. modul
Kl. 12.30 – 13.30 Frokost
Kl. 13.30 – 15.00 Yoga og meditation modul 3
Kl. 15.00 – Fri tid til fordybelse, afslapning, behandlinger og sightseeing.
Skema for mandag, onsdag og fredag
Fri tid til fordybelse, afslapning, behandlinger og sightseeing
Om Koh Kood
Koh Kood er Thailands 4. største ø med masser af smukke sandstrande, 2 vandfald, floder med mangrove og en bjergtop. Vi underviser i en yogasal, hvor der er trægulv. Der er åbent ud til haven og udsigt over havet.
Vi bor og underviser på Sea Far Resort. Du kan også bo andre steder på øen og køre hertil på kursusdagene.
Øen ligger 5 timers kørsel og 2 timers sejllads sydøst for Bangkok nær grænsen til Cambodia. Du kan også flyve til Trat og derved afkorte rejsetiden. Her er muligheder for at bade, få massage, tage på snorkel og dykkerture, ro kajak og køre på opdagelse på scooter. Øen er ikke så udviklet som andre thailandske øer, og alligevel er der mange resorts og spisesteder samt cafeer.
Praktisk information
Dato & pris pr. person:
Søndag d. 3. – lørdag d. 9. januar 2021
Søndag d. 14. – lørdag d. 20. februar 2021
Pris DKK 3500,-/ 540 US Dollar / 460 Euro
- undervisning i yoga og meditation
- middag første og sidste aften
- introduktion til Koh Kood
Gennemføres ved 6 deltagere.
Tilmeldingsfrist 2 mdr. før.
Tilkøb af behandlinger DKK 350,- / 60 US Dollar /
45 Euro pr. session
Book hele din rejse gennem www.williamsrejser.dk
Medbring:
- Notesbog
- Yogamåtte
- Behageligt tøj og badetøj
- Solcreme
- Solhat
- Myggebalsam

Har du spørgsmål?

Så ring til mig på:
28 74 82 88
Eller send os en mail på:
info@husbond.dk
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
og modtag nyheder, gode råd og information omkring vores rejser og kurser
Følg os på