Jeg vil introducere dig for et kort yin yoga program, som kan passe til en pause i din dag. Yin yoga er modstykket til vores stressede verden, der er yang. Yoga er ingen konkurrence, og du skal ikke præstere. Humørsvingninger, PMS og løbeskader kan være tegn på, at du har for lidt kontakt til din […]
05
jun
jun